要☆！

腰は字の如く体の要というけれど……

腰を病んで初めて体で実感

あらゆるバランスをとっている支えなんだなとつくづく感じています

日頃から体を鍛えなくてはと思うだけで全く運動はしないし……

愛犬さくらの散歩もしてないし…

ちょっと休みなさいという静養の時間と思って今は静かにしていましょう

それにしても何とかならないかしら(*_*)この激痛

まだ手と口は要とは関係ないらよいのですが、動きたくても足が前にでていかない

まぁ動くなってことよね

明日には少しは治まりますように神様お願いしますm(__)m